В И Т A M Е D
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Медицинские статьи
Новости медицины
Здоровье
Лечение
Случайные новости
Пpи cтpecce cлaдкoe кaжeтcя eщe cлaщe
Пpи cтpecce cлaдкoe кaжeтcя eщe cлaщe

Kaк cлoмaть cтepeoтипы и нaчaть питaтьcя пpaвильнo
Kaк cлoмaть cтepeoтипы и нaчaть питaтьcя пpaвильнo

Cпpaвляeмcя c изжoгoй. Meню для бyдyщeй мaмы
Cпpaвляeмcя c изжoгoй. Meню для бyдyщeй мaмы

Выбираем чердачную лестницу.
Выбираем чердачную лестницу.

С чем носить туники
С чем носить туники

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Архив материалов
Завтрак является одним из самых важных приемов пищи. От того, что вы съедите утром, зависит каким будет ваш день, насколько вы будете работоспособны, как в физическом, так и в умственном плане.

Головной мозг человека весит всего 5% от общего веса, однако нуждается в большом количестве питательных веществ и кислороде. В частности, человеческий мозг потребляет 15% всех питательных веществ, поступающих в организм, 20% кислорода и 30% всех калорий и почти всю глюкозу.

Если же мозг недополучает питание, то это грозит развитием раздражительности и агрессии, повышенной утомляемостью и так далее.

Давно доказано, что лучшим завтраком является белково-фруктовый. Белок необходим мозгу для выработки нейромедиаторов, которые отвечают за настроение. Фрукты являются поставщиком глюкозы, которая обеспечивает организм энергией. Также мозгу ... Читать дальше »
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 590 | Добавил: Fenix-Light | Дата: 22.03.2015 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 41 42 43
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Октябрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Архив записей