В И Т A M Е D
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Медицинские статьи
Новости медицины
Здоровье
Лечение
Случайные новости
Темно-зеленые листовые овощи и их польза
Темно-зеленые листовые овощи и их польза

BOЗ coбиpaeт экcтpeннoe coвeщaниe из-зa вcпышки кopoнaвиpyca MERS
BOЗ coбиpaeт экcтpeннoe coвeщaниe из-зa вcпышки кopoнaвиpyca MERS

Как долго можно хранить салаты и закуски?
Как долго можно хранить салаты и закуски?

Доставка для интернет магазинов
Доставка для интернет магазинов

Как привести себя в форму после праздников
Как привести себя в форму после праздников

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Архив материалов
Если вы чувствует, что вам становится плохо, останавливается сердце вы можете помочь себе сами. Однако у вас есть всего 10 секунд до того момента, как начнете терять сознание.

Сразу же, как вы почувствовали, что можете потерять сознание, вызывайте скорую помощь и начинайте кашлять. Кашлять нужно сильно, глубоко и продолжительно. Перед тем, как начать кашлять, глубоко вдохните и пытайтесь откашляться, как при мокром кашле, когда мокрота находится глубоко в легких.

Каждые 2 секунды нужно делать вдох и откашливаться, не делая остановок. Кашлять нужно до тех пор, пока не приедет бригада скорой помощи и не окажет вам медицинскую помощь.

Такое действие позволят восстановить нормальный сердечный ритм за счет сжимания сердечной мышцы, что приводит к активизации кровообращения. Частые вдохи и усиление кровотока также ускоряют достав ... Читать дальше »
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 553 | Добавил: Fenix-Light | Дата: 22.03.2015 | Комментарии (0)

Завтрак является одним из самых важных приемов пищи. От того, что вы съедите утром, зависит каким будет ваш день, насколько вы будете работоспособны, как в физическом, так и в умственном плане.

Головной мозг человека весит всего 5% от общего веса, однако нуждается в большом количестве питательных веществ и кислороде. В частности, человеческий мозг потребляет 15% всех питательных веществ, поступающих в организм, 20% кислорода и 30% всех калорий и почти всю глюкозу.

Если же мозг недополучает питание, то это грозит развитием раздражительности и агрессии, повышенной утомляемостью и так далее.

Давно доказано, что лучшим завтраком является белково-фруктовый. Белок необходим мозгу для выработки нейромедиаторов, которые отвечают за настроение. Фрукты являются поставщиком глюкозы, которая обеспечивает организм энергией. Также мозгу ... Читать дальше »
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 635 | Добавил: Fenix-Light | Дата: 22.03.2015 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 41 42 43
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архив записей