В И Т A M Е D
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Медицинские статьи
Новости медицины
Здоровье
Лечение
Случайные новости
Натуральная косметика Мертвого моря Dr. Sea
Натуральная косметика Мертвого моря Dr. Sea

Каким стиральным порошком лучше пользоваться
Каким стиральным порошком лучше пользоваться

Пoгpyжнoй нacoc Makita
Пoгpyжнoй нacoc Makita

Отношение к суррогатному материнству
Отношение к суррогатному материнству

Mopcкиe «витaмины» cпacyт oт мaccы бoлeзнeй
Mopcкиe «витaмины» cпacyт oт мaccы бoлeзнeй

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2015 » Март » 22 » Апельсиновый сок полезнее апельсинов
14:08
Апельсиновый сок полезнее апельсинов
Полезные вещества из апельсинового сока усваиваются организмом человека лучше, чем из самих фруктов.

В апельсинах содержится много флавоноидов и каротиноидов, которые уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.

В пастеризованном соке количество флавоноидов и каротиноидов, витамина С, а также других полезных веществ уменьшается, при этом процесс пастеризации значительно упрощает усвоение этих веществ. В результате, организм получает больше полезных веществ из сока, чем при употреблении свежих апельсинов.

В тоже время, в консервированных соках содержится много сахара, что делает этот напиток не таким уж и полезным. Всего 1 стакан фруктового сока в день может нанести организму больший вред. Как известно, чрезмерное количество сахара может стать причиной развития артериальной гипертензии и ишемической болезни сердца, сахарного диабета, ожирения и других заболеваний.

Кроме того, фруктовые соки повышают центральное аортальное систолическое давление, причем обнаружить это довольно сложно. Обычный аппарат с манжетой и манометром определить такое повышение не может, сделать это можно только с помощью специальных методов исследования.
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 561 | Добавил: Fenix-Light | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Март 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей