В И Т A M Е D
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Медицинские статьи
Новости медицины
Здоровье
Лечение
Случайные новости
Фрукты заменители антибиотиков
Фрукты заменители антибиотиков

Aллepгичecкий нacмopк - cимптoмы и лeчeниe
Aллepгичecкий нacмopк - cимптoмы и лeчeниe

Методику отказа от курения ужно выбирать в соотвествии с обменом веществ
Методику отказа от курения ужно выбирать в соотвествии с обменом веществ

Посуда для лабораторий
Посуда для лабораторий

Как правильно ухаживать за зубами?
Как правильно ухаживать за зубами?

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2015 » Март » 22 » Апельсиновый сок полезнее апельсинов
14:08
Апельсиновый сок полезнее апельсинов
Полезные вещества из апельсинового сока усваиваются организмом человека лучше, чем из самих фруктов.

В апельсинах содержится много флавоноидов и каротиноидов, которые уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.

В пастеризованном соке количество флавоноидов и каротиноидов, витамина С, а также других полезных веществ уменьшается, при этом процесс пастеризации значительно упрощает усвоение этих веществ. В результате, организм получает больше полезных веществ из сока, чем при употреблении свежих апельсинов.

В тоже время, в консервированных соках содержится много сахара, что делает этот напиток не таким уж и полезным. Всего 1 стакан фруктового сока в день может нанести организму больший вред. Как известно, чрезмерное количество сахара может стать причиной развития артериальной гипертензии и ишемической болезни сердца, сахарного диабета, ожирения и других заболеваний.

Кроме того, фруктовые соки повышают центральное аортальное систолическое давление, причем обнаружить это довольно сложно. Обычный аппарат с манжетой и манометром определить такое повышение не может, сделать это можно только с помощью специальных методов исследования.
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 384 | Добавил: Fenix-Light | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Март 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей