В И Т A M Е D
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Медицинские статьи
Новости медицины
Здоровье
Лечение
Случайные новости
3 упражнения для глаз при дальнозоркости
3 упражнения для глаз при дальнозоркости

При психологической травме человек переживает 5 этапов
При психологической травме человек переживает 5 этапов

Фрукты заменители антибиотиков
Фрукты заменители антибиотиков

6 рекомендаций по профилактике распространенных заболеваний
6 рекомендаций по профилактике распространенных заболеваний

Темно-зеленые листовые овощи и их польза
Темно-зеленые листовые овощи и их польза

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2015 » Март » 22 » Беременным женщинам полезно есть океанскую рыбу
14:07
Беременным женщинам полезно есть океанскую рыбу
Долгое время считалось, что ртуть, содержащаяся в океанской рыбе, оказывает на организм беременной женщины неблагоприятное воздействие.

Однако последние исследования ученых доказывают, что преимущества от употребления рыбы превышают негативные риски для здоровья.

Специалисты из Университета Ольстера провели 20-месячное исследование, в котором приняли участие 1500 беременных женщин из Республики Сейшельские острова. Там люди едят рыбу чаще одного раза в день, это намного больше, чем в большинстве других стран мира.

Выяснилось, что дети тех матерей, которые в период беременности употребляют рыбу, получают необходимые жирные кислоты и рождаются более здоровыми.

Исследователи рекомендуют беременным женщинам употреблять рыбу минимум 12 раз в неделю. Таким образом, женщина сможет обеспечить организм жирными омега-3 кислотами, которые необходимы для нормального развития головного мозга и глаз будущего малыша.

Помимо этого, жирные омега-3 кислоты защищают от токсичных соединений ртути.

Выводы ученых из Университета Ольстера противоречат отчету Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, в котором говорится, что рыба вредна для здоровья беременных женщин. Ученые требуют пересмотреть данное заключение.
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 640 | Добавил: Fenix-Light | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Март 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей