В И Т A M Е D
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Медицинские статьи
Новости медицины
Здоровье
Лечение
Случайные новости
Kaк пoдoбpaть шaмпyнь. Bыбop шaмпyня
Kaк пoдoбpaть шaмпyнь. Bыбop шaмпyня

Ботокс могут заменить радиочастотными волнами
Ботокс могут заменить радиочастотными волнами

Zhewitra
Zhewitra

Cвадебные салоны
Cвадебные салоны

Пoдгoтoвкa к бepeмeннocти. Зaчeм этo нyжнo
Пoдгoтoвкa к бepeмeннocти. Зaчeм этo нyжнo

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2015 » Март » 22 » Какие десерты являются полезными?
14:06
Какие десерты являются полезными?
Для любителей сладкого, которые не хотят набрать лишние килограммы, есть выход. Есть сладости, которые полезны для здоровья это мармелад, зефир, пастила, мед, йогурт, черный шоколад и восточные сладости.

Основным ингредиентом мармелада является фруктоза, которая в отличие от глюкозы не несет вреда организму. Также в мармелад входят желатин, яблочное пюре, пектины и агар-агар. Стоит знать, что полезным считается мармелад без сахарной присыпки, без красителей и ароматизаторов.

Тоже касается и зефира, отдавайте предпочтение зефиру без добавок, который изготовлен только из патоки, яблочного пюре, яичного белка и сахарной пудры. Такую сладость можно есть даже на ужин.

Ещё одно лакомство пастила, которое отличается от зефира наличием в составе желатина, фруктов и ягод.

Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, то может лакомиться медом, который является очень полезным продуктом. Если употреблять ложечку меда с утра, то он окажет антидепрессантное действие.

Что касается йогуртов, то полезны только те, в состав которых входят живые бифидобактерии.
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 630 | Добавил: Fenix-Light | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Март 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей