В И Т A M Е D
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Медицинские статьи
Новости медицины
Здоровье
Лечение
Случайные новости

Обеспечение распределения электроэнергии в сетях

Cмoтpoвыe мeдицинcкиe пepчaтки. B чeм paзницa и кaк выбpaть лyчшиe?
Cмoтpoвыe мeдицинcкиe пepчaтки. B чeм paзницa и кaк выбpaть лyчшиe?

Пocлepoдoвaя дeпpeccия y жeнщин ручка senator
Пocлepoдoвaя дeпpeccия y жeнщин ручка senator

Как похудеть за 5 месяцев на 20 килограмм?
Как похудеть за 5 месяцев на 20 килограмм?

Игровой зал казино Вулкан
Игровой зал казино Вулкан

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Медицинские статьи
Психологи не рекомендуют часто проверять сообщения в электронной почте. По их мнению, постоянное ожидание новых сообщений приводит к развитию стресса.

Врачи считают, что оптимально проверять электронную почту 3 раза в день. Также рекомендуется отвечать на несколько писем сразу, чем на каждое письмо отдельно.

Проверять почту на компьютере лучше с утра или в рабочее время. Будучи дома вечером или в выходные постарайтесь не заходить на электронную почту. Это позволит вам более полноценно отдохнуть перед следующим рабочим днем.

Тоже касается и звонков от начальства в после рабочее время. При возможности отключайте рабочие телефоны, придя домой. В противном случае вы можете получить головные боли, усталость и бессонницу. Постоянный дисбаланс между работой и личным временем может нанести непоправимый вред, как физическому, так и ... Читать дальше »
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 510 | Добавил: Fenix-Light | Дата: 22.03.2015 | Комментарии (0)

Если у вас есть предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям или вы уже страдаете ими. То вам нужно особенно тщательно подходить к составлению рациона питания.

Упор при выборе меню нужно сделать в сторону легкоусвояемых продуктов и исключить те, которые приводят к повышению уровня «вредного» холестерина в крови.

Итак, рекомендуется снизить количество сахара, который при превышении 100 калорий в день повышает уровень липидов, являющихся носителями нерастворимых жирных кислот.

Также не рекомендуется готовить блюда из индюшачьего фарша, так как он очень жирный (в 80 граммах фарша содержится 12,5 граммов жира).

Большое количество насыщенных жиров содержится и в картофельном пюре, приготовленном с добавлением сливочного масла, сметаны или молока.

Бомбой из насыщенных жиров можно назвать любимую мн ... Читать дальше »
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 486 | Добавил: Fenix-Light | Дата: 22.03.2015 | Комментарии (0)

При психологической травме человек переживает 5 этапов этап шока и отрицания, этап злости и гнева, этап перед принятием реальности, этап осознания и горя, этап принятия.

Попадая в стрессовую ситуацию, с которой ранее человек не сталкивался, он испытывает шок. Первая реакция замирание, непонимание происходящего и отрицание реальности.

После того, как человек понимает, что ситуация никуда не делась, человек осознает, что с ним произошло горе, он начинает ненавидеть окружающий мир и искать виновных. С помощью агрессии и злости человек выплескивает свои эмоции.

Затем наступает период, когда человек стремится найти какую-то справедливость, обращается к богу, верит, что произойдет какое-то чудо.

После попыток договориться с миром, приходит осознание произошедшего, и что ничего уже не изменить. Психическая боль прибивае ... Читать дальше »
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 557 | Добавил: Fenix-Light | Дата: 22.03.2015 | Комментарии (0)

Бананы очень полезный, но одновременно и тяжелый фрукт. Эти желтые плоды медленно перевариваются, что приводит к скоплению газов в кишечнике и затруднению оттока желчи.

Бананы нужно есть маленькими порциями и тщательно пережевывать, а не проглатывать большими кусками.

Также не следует есть бананы на голодный желудок или запивать их водой.

Бананы противопоказаны при варикозном расширении вен, тромбофлебитах, а также тем, кто в прошлом перенес инсульты и инфаркты, так как эти фрукты увеличивают густоту крови.

Не показаны бананы и банановый сок при заболеваниях желудка, в частности, при повышенной кислотности желудочного сока.

Следует ограничить употребление спелых бананов при сахарном диабете, потому что в них содержится много сахаров. В тоже время спелые плоды могут быть полезны при гипогликемическом пр ... Читать дальше »
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 607 | Добавил: Fenix-Light | Дата: 22.03.2015 | Комментарии (0)

С наступлением зимы в магазинах и на рынках появляются небольшие ярко-оранжевые фрукты, которые является своего рода символом Нового года. Настоящие мандарины продаются только зимой, поэтому многие спешат насладиться этими вкусными фруктами.

Однако мандарины не только вкусны, но и ещё и очень полезны. Эти плоды содержат большое количество полезных веществ и являются незаменимым профилактическим и лечебным средством при многих заболеваниях.

В мандаринах содержится много финтоцидов веществ, способных убивать некоторые грибки. Это позволяет использовать сок и кожуру мандаринов при таких кожных заболеваниях микроспорию, трихофитию и других. Многократное втирание в пораженные грибком ногти мандаринового сока позволит существенно облегчить их лечение.

Свежевыжатый мандариновый сок также полезен при заболеваниях пищеварительного ... Читать дальше »
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 534 | Добавил: Fenix-Light | Дата: 22.03.2015 | Комментарии (0)

Ночное потребление пищи снижает умственные процессы. К такому выводу пришли американские ученые, которые провели исследование на предмет влияния на организм человека нарушения режима питания.

Исследование проводилось специалистами из Университета Калифорнии. В ходе эксперимента были задействованы лабораторные крысы, которые ведут ночной образ жизни. Как правило, эти грызуны спят в течение дня и бодрствуют в ночное время.

Подопытных животных разделили на 2 группу, одну из которых кормили в ночное время суток, а вторую - в дневное. Во второй группе животных режим дня был несколько изменен, но в целом они ели и спали столько же, сколько и крысы из первой группы. Также ученые отметили, что в обоих группах был зафиксирован приблизительно одинаковый вес.

При этом исследователи установили, что у грызунов с нарушенным режимом дня у ... Читать дальше »
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 699 | Добавил: Fenix-Light | Дата: 22.03.2015 | Комментарии (0)

Врачи не рекомендуют сушить постиранное белье в помещении. Особенно это опасно для тех, кто страдает тяжелой формой бронхиальной астмы, а также для людей с ослабленным иммунитетом.

Дело в том, что за время сушки белье повышает влажность воздуха в помещении до 30%, ведь только одна полная загрузка белья в среднюю стиральную машину содержит 2 литра воды. Пока белье высыхает эта вода испаряется в комнате, создавая идеальные условия для роста грибков.

Споры грибка Aspergillus fumigatus вызывают развитие аспергиллеза тяжелого легочного заболевания, которое вначале поражает носовые пазухи, трахеи и легкие, а затем поражает весь организм. Наиболее уязвимыми перед этим заболеванием астматики, пациенты после химиотерапии, а также страдающие СПИД ом.

Врачи рекомендуют сушить белье не на батареях и сушилках в жилом помещении, а на бал ... Читать дальше »
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 436 | Добавил: Fenix-Light | Дата: 22.03.2015 | Комментарии (0)

Британские ученые заявляют, что вирус ВИЧ стал слабее и теряет свою силу. К такому выводу исследователи пришли после наблюдения за ВИЧ-инфицированными в ЮАР и Ботсване в течение многих лет.

Исследование проводили вирусологи из Оксфордского университета, которые утверждают, что за эти годы вирус ВИЧ мутировал, подвергнувшись разрушению.

Мутировавшему вирусу теперь сложнее прижиться в организме человека и больше времени, чтобы вызвать СПИД. Дело в том, что попадая в организм человека с сильной иммунной системы, вирус пытается выжить и поэтому мутирует. Мутация не проходит бесследно для вируса, который в результате имеет ослабленную способность репликации, а значит и пониженной инекционности.

По мнению ученых, ослабление вируса позволит более эффективно бороться с распространением ВИЧ-инфекции. По прогнозам вирусологов, со вре ... Читать дальше »
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 538 | Добавил: Fenix-Light | Дата: 22.03.2015 | Комментарии (0)

Если вы чувствует, что вам становится плохо, останавливается сердце вы можете помочь себе сами. Однако у вас есть всего 10 секунд до того момента, как начнете терять сознание.

Сразу же, как вы почувствовали, что можете потерять сознание, вызывайте скорую помощь и начинайте кашлять. Кашлять нужно сильно, глубоко и продолжительно. Перед тем, как начать кашлять, глубоко вдохните и пытайтесь откашляться, как при мокром кашле, когда мокрота находится глубоко в легких.

Каждые 2 секунды нужно делать вдох и откашливаться, не делая остановок. Кашлять нужно до тех пор, пока не приедет бригада скорой помощи и не окажет вам медицинскую помощь.

Такое действие позволят восстановить нормальный сердечный ритм за счет сжимания сердечной мышцы, что приводит к активизации кровообращения. Частые вдохи и усиление кровотока также ускоряют достав ... Читать дальше »
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 551 | Добавил: Fenix-Light | Дата: 22.03.2015 | Комментарии (0)

Завтрак является одним из самых важных приемов пищи. От того, что вы съедите утром, зависит каким будет ваш день, насколько вы будете работоспособны, как в физическом, так и в умственном плане.

Головной мозг человека весит всего 5% от общего веса, однако нуждается в большом количестве питательных веществ и кислороде. В частности, человеческий мозг потребляет 15% всех питательных веществ, поступающих в организм, 20% кислорода и 30% всех калорий и почти всю глюкозу.

Если же мозг недополучает питание, то это грозит развитием раздражительности и агрессии, повышенной утомляемостью и так далее.

Давно доказано, что лучшим завтраком является белково-фруктовый. Белок необходим мозгу для выработки нейромедиаторов, которые отвечают за настроение. Фрукты являются поставщиком глюкозы, которая обеспечивает организм энергией. Также мозгу ... Читать дальше »
Категория: Медицинские статьи | Просмотров: 631 | Добавил: Fenix-Light | Дата: 22.03.2015 | Комментарии (0)

« 1 2 ... 20 21 22
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архив записей