Всем известно, что физическая активность важна для поддержания здоровья. Однако далеко не все понимают, как именно движение влияет на наш организм. Это не просто способ поддерживать хорошую форму или сбросить лишние килограммы. На самом деле,Продолжить чтениеЗдоровье в движении: как физическая активность влияет на организм