Сон — это не просто отдых для тела, это важнейший процесс, без которого наш организм не может нормально функционировать. Мы все знаем, что хороший сон помогает восстановиться после трудного дня, но мало кто осознает, насколькоПродолжить чтениеСила сна: почему правильный отдых важен для здоровья